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還記得凱特之前提過的 HK行之~ Andy跟 Cindy?

最近他們就忙著拍婚紗囉~

聽傻頭老張說,他們的婚期是訂在明年囉!! 紅玫瑰

這天凱特收到 Cindy寄來的 e-mail, 哈哈 Cindy真是好, 要讓凱特看看 "專家建議"囉~ 開懷大笑

所以, 凱特也把此文張貼出來, 跟眾姐妹分享...

凱特~~~ 看到沒有???? 專家建議耶~ 不要一直嫌啊~ 害羞

 

 

曾有一項研究指出, 成功培養感情凝聚力的關鍵在於: 專注對方的優點。

當然, 說的比做的容易!

通常, 隨著交往的時間越長, 就越來越容易發現對方的缺點, 所以重點在於如何不讓這些因子搞破壞, 影響妳對他的愛。

進行該研究的滑鐵盧大學社會心理學教授 - 約翰.福爾摩斯(John Holmes)指出: 「如果妳能在腦中詳列對方的優點, 妳就能將重點放在他個人整體, 而非那些不完美的缺憾。」他發現, 能做到這點的情侶, 感情能維持得較久。

我們並不是鼓勵妳去喜歡他那些討人厭的缺點, 但妳可以試著改變自己的想法, 學習抱持樂觀態度。

以下就是女友必備的三個心理學秘密武器~

 

證明妳是錯的

當妳因為男友做的某件小事感到不爽, 也許妳介意的不是表面上的動作而已, 而是某種更深層的感覺讓妳無法釋懷。

想清楚妳介意的究竟是什麼, 然後調整自己的心態, 讓自己別那麼光火。

首先, 問問自己: 「我不爽的理由是什麼 ? 」舉例來說, 妳因為他幾小時後才回覆妳的簡訊而不高興, 認為他一點也不在乎妳。

洛杉磯的心理治療師雪穠.福克斯(Shannon Fox)博士建議: 「設法證明自己是錯的。」也許妳曾跟他說過妳要開一個很重要的會, 或是他其實寫了一張貼心的小卡片給妳......想想另一種可能性, 能讓惱怒的情緒得到緩衝, 而不致擴大。

 

不再說長道短

福克斯指出: 「女人們習慣比較各自的男朋友, 並分享在感情上遇到的種種問題。」

雖然姊妹淘一起分享『我男朋友竟然……』的批鬥大會能讓人身心暢快, 但是這樣的抱怨只會讓妳對他持有負面想法。

柯夢知道要妳永遠不與姊妹淘們嚼舌根似乎永遠不可能, 所以 ,當妳想抱怨時, 也要記得提醒自己他的某一項優點, 算是跟他扯平。

例如:「我討厭麥克回答我的問題時總那麼簡短冷漠, 但是他計畫的約會都很棒。」這麼做不僅能夠和姊妹淘聯繫感情, 妳也能對男友抱持公平實際的觀感。

 

學會逆向思考

不管妳男友做了什麼讓妳大發雷霆, 試著學會逆向思考。

他很懶散嗎? 想想他的懶惰對妳有什麼好處。

《男人心裡話》( If Men Could Talk) 的作者阿龍.葛端奇 (Alon Gratch) 博士表示:「將他的懶惰邋遢看成隨性, 不拘小節。」而且這麼一來他就會讓妳全權決定如何裝潢公寓了。多棒啊!

再舉另一個例子: 他不太愛說話。

葛端奇說: 「沈默寡言的人通常較冷靜, 思考也較有邏輯。這對妳而言是件好事, 因為當妳遇到問題時, 他通常能幫妳理性解決。」

要記住的是: 到最後, 妳給他的回應也必須是正面的。
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    Kate Huang 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()